- 11月 23, 2024
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偏見ゼロの相談相手？チャットGPTで心がスッキリする
リトル田中 前のブログで書き出すことの効果を書いたんですが、チャットGPTにふとした疑問や悩みをぶつけるのもいいんですよね。今回は、対話相手としてのチャットGPTが持つ魅力やメリットについて紹介したいと思います！ チャットGPTを話し相手にするメリット 日々の生活の中で、心がもやもやしたり、言葉にできない感情を抱えることは誰にでもあるものです。そんな時に頼れる存在として注目されている […]
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- 11月 10, 2024
- 11月 13, 2024
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もっと客観的に自分を知る！“書き出し”ד友人目線”で不安を解消する！
リトル田中 日常で感じるストレスや、漠然とした不安。こうした考えや感情は、頭の中で放置すると絡まってしまい、ストレスの原因になります。そんなときに効果的なのが「書き出す」というシンプルな方法です。さらに、友達や他人の目線を意識して書くと、より客観的に自分の思考や感情を整理できます。本記事では、書き出すことの絶大な効果と、他人目線を活用する方法について紹介します！ 1. 頭の中が整理さ […]
- 4月 27, 2024
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尿管結石 死を意識する激痛！！
リトル田中 こんにちは！突然ですが皆さん『このまま死ぬのかなぁ』と思うほど痛んだことありますでしょうか笑。私はついこないだありました笑。今回はその苦しみについて書きたいと思います！ このまま一人で死ぬのか！？くらいの痛み 朝起きるとちょっと下腹部にしぶりがあるなぁと思いつつ、相変わらずヒマなので近所のカフェに出かけました。 まぁカフェではいつも通り、モーニングを食べたのですが、なんか段々と左腰が痛 […]
- 2月 4, 2022
- 3月 21, 2022
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病気で恋愛や結婚 問題ナシ！
恋愛結婚に悩む女性 私治らない病気になってしまった。なんでこうなるの！もう恋愛も結婚も出来ない！どうしよう😭 リトル田中 その気持ち分かります！自分が無価値になってしまった様に思えますよね。ただ世の中には重いハンデを抱えながら恋愛、結婚している人はたくさんいます。今回は自身の経験も踏まえ、恋愛や結婚に対する私の考えを書きたいと思います！ まず健康な人は病 […]
- 12月 2, 2021
- 6月 2, 2022
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物事エスカレートして行く!?
こんばんは！ メタボでダイエットしているので最近満腹まで 食べない様にしています。 そうするとどうでしょう、食欲が減退して 行きます。 そして量も食べれなくなって来ました。 胃が小さくなってくるというのも有ると 思いますが欲求というのは満たすと どんどんエスカレートして行くもの なのではないかと最近思っています。 […]
- 11月 21, 2021
- 5月 25, 2022
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悩みは書き出すべし！
こんばんは！ 最近公私に渡って悩みがちです。 重大な問題がボーンと目の前に有るのでは無い ですがモヤモヤと不安を感じる状態が続くと いった感じでしょうか。 昨夜もその様な状態だったので思考を 紙に書き出すことにしました。 色々な方が自分の思考を紙に書き出す効果を 謳っており、私も折に触れて実践して 来ました。 以前 […]
- 11月 17, 2021
- 5月 15, 2022
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腕の血管腫手術 抜糸
こんばんは！ 昨日右腕の血管腫手術の抜糸をしてきました！ かさぶたになっていた切除部分を消毒後 手際良くパチパチ抜糸して頂き全部で ものの5分程度でしょうか。 すぐ終わり痛みも有りませんでした。 以下手術前、手術翌日、抜糸後で 画像上げますね。 右腕に有った直径1cm程度の血管腫を 横方向で切除してしています。 ＊少しグロいので苦手な方はここ […]
- 11月 7, 2021
- 6月 2, 2022
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血管腫 手術しました！
こんばんは！ 以前のブログに書きましたが右腕血管腫の 切除手術を一昨日受けて来ました！ まー小さい手術ですが手術ってやっぱり イヤなものですね。 前日まで止めようかと悩んでいました笑。 （結局行きましたが笑） さて朝病院の行くとまずPCR検査をしました。 鼻に棒を突っ込むやつです。 PCR検査の結果が出るのが一時間 […]
- 9月 7, 2021
- 6月 2, 2022
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治しすぎて逆にダメになる!?
こんばんは！ 昔は今ほど歯に気を使って無かったので しばしば虫歯になりました。 でもどうでしょう、折角治療しても治療した 所やその隣がまたダメになって行く。 歯医者も色々でなんかここがダメ、あそこが ダメと全部あるべき形に直そうとするとこも あればホントに悪いとこだけ直すとこも有る。 話変わって今度は人間の身体。 […]
- 9月 6, 2021
- 5月 9, 2022
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大腸全摘 乙武さんに学ぶ
こんばんは！ 我々はとかく無いものに気を取られます。 あれが無いやらこれが無いやら。 だから人生思う様にならないのだと。 私も結婚を考えると大腸が無い事を ネガティブに捉えてしまいます。 でもこの世の中完璧な人などおらず、 皆どこか不足している。 特徴的な人で言えば、乙武さん。 手足がほぼ無いので大腸無いどころでは […]