リトル田中 前の記事で、腸活やそれを謳う人々に対して、腑に落ちない点をいくつか挙げましたが、まだまだ言いたいことが残っています。そこで今回は、さらに深く切り込んでいきます！ 題して、『腸活に物申す！』第二弾、始めます！ 腸活で風邪やインフルエンザを防げる？他の効果も本当？ 前の記事では、腸活が万能であるかのように誤解させる情報に対し、その効果に科学的根拠が乏しいことについてお話ししま […]
リトル田中 日常で感じるストレスや、漠然とした不安。こうした考えや感情は、頭の中で放置すると絡まってしまい、ストレスの原因になります。そんなときに効果的なのが「書き出す」というシンプルな方法です。さらに、友達や他人の目線を意識して書くと、より客観的に自分の思考や感情を整理できます。本記事では、書き出すことの絶大な効果と、他人目線を活用する方法について紹介します！ 1. 頭の中が整理さ […]
リトル田中 最近『腸活』や『腸活アドバイザー』という言葉をよく耳にしますよね。おそらくこの『腸』は『大腸』を指しているのでしょう。私はすでに大腸を全摘していますが、特に大きな問題なく、そこそこ健康に暮らしています。そんな中『腸活』について話題になると、なんとなくモヤっとします。今回は、この『腸活』に対して感じることを少し書いてみたいと思います！ 腸活ってなんなん？ 近年、『腸活』とい […]
リトル田中 こんにちは！突然ですが皆さん『このまま死ぬのかなぁ』と思うほど痛んだことありますでしょうか笑。私はついこないだありました笑。今回はその苦しみについて書きたいと思います！ このまま一人で死ぬのか！？くらいの痛み 朝起きるとちょっと下腹部にしぶりがあるなぁと思いつつ、相変わらずヒマなので近所のカフェに出かけました。 まぁカフェではいつも通り、モーニングを食べたのですが、なんか段々と左腰が痛 […]
リトル田中 たまにですが潰瘍性大腸炎になった方や大腸全摘手術を控えている方から私のブログを見て参考になった旨のメッセージを頂くことがあります。私は医者でもないので医療的なアドバイスをしようとは思っていません。今回は別のブログに上げていた記事を少し修正して、私がブログを書いている理由を述べたいと思います！ 私は小さい頃から健康体で学校を休むことはほとんどありませんでした。 社会人になっ […]
リトル田中 こんばんは！私の掛かった潰瘍性大腸炎や同じ炎症性腸疾患のクローン病は完治しない病気と言われています。ただ時折、完治を謳う情報も見かけます。今回はこの『完治』について私が思うことを書きたいと思います！ まず原因が分かっていない 潰瘍性大腸炎、クローン病は難病且つ 完治しない病気と言われています。 『それはなぜか？』というと、まずもって 原因が分かっていないから […]
恋愛結婚に悩む女性 私治らない病気になってしまった。なんでこうなるの！もう恋愛も結婚も出来ない！どうしよう😭 リトル田中 その気持ち分かります！自分が無価値になってしまった様に思えますよね。ただ世の中には重いハンデを抱えながら恋愛、結婚している人はたくさんいます。今回は自身の経験も踏まえ、恋愛や結婚に対する私の考えを書きたいと思います！ まず健康な人は病 […]
リトル田中 こんばんは！私はTwitterもやっていますのでIBDの方を中心にフォローさせて頂いています。今回はそのTwitterを見ていて思うことを書きたいと思います！ 二次的な苦しみ Twitterのタイムラインを見ているとやはり度重なる 腹痛や血便等で悩まれている方が多いようです。 状態が酷くなり『入院しました』という ツイートを見ることも珍しくありません。 そし […]
こんばんは！ メタボでダイエットしているので最近満腹まで 食べない様にしています。 そうするとどうでしょう、食欲が減退して 行きます。 そして量も食べれなくなって来ました。 胃が小さくなってくるというのも有ると 思いますが欲求というのは満たすと どんどんエスカレートして行くもの なのではないかと最近思っています。 […]
こんばんは！ 最近公私に渡って悩みがちです。 重大な問題がボーンと目の前に有るのでは無い ですがモヤモヤと不安を感じる状態が続くと いった感じでしょうか。 昨夜もその様な状態だったので思考を 紙に書き出すことにしました。 色々な方が自分の思考を紙に書き出す効果を 謳っており、私も折に触れて実践して 来ました。 以前 […]