こんばんは！
今回は大腸全摘後の現況を書きたいと思います。
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大腸全摘(IAA2期)から5年10ヶ月経過
体調：概ね良好だが少し疲れ易い
体重：80kg前後（身長182cm)
メタボで8月から減量中
炭水化物好きなのですが量を
減らしています
（炭水化物メニューの重複食いや
おかわりを止める）
1日の便回数：6〜8回
便漏れ：就寝中明け方に週1回有るかどうか
服薬：無し
仕事：週2回の出勤であとは在宅勤務。
運動：パーソナルジム週2回ペース
上半身、下半身交互に
通院：大腸全摘術後の外来通院は無し
（ホントは行かなければなりません汗）
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健康上特に大きな問題は有りませんが
もう少し運動量を増やし、減量をもっと
進めたいと思っています。
潰瘍性大腸炎（UC）を発症し、約1年でがん化が見つかり大腸全摘を経験しました。手術当日まで迷い、術後も長いこと葛藤しましたが、気づけば大腸全摘から10年。今は「ないならないで生きていく」生活が完全に定着しています。
このブログでは、潰瘍性大腸炎・大腸全摘の体験談、術後の生活（便回数・便漏れ・食事・睡眠・水分など）、10年経って見えてきたことを、できるだけリアルに書いています。同じ状況の方の不安が少しでも軽くなり、病気にとらわれすぎず前を向くきっかけになれば嬉しいです。